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地域貢献活動

レインボー体操

平成30年3月16日(金)JA呉にて「JA呉 家の光 クッキング・フェスタ」が行われ、一部プログラムの中でレインボー体操を実施させていただきました。
レインボー体操は、JA共済が昭和58年にJA女性組織のみなさんの健康づくりのために開発した体操です。
当日は約200名の方々と一緒に椅子に座ったまま身体を動かし、また運動の必要性について話をしました。参加された皆さま、誠にありがとうございました。
無理なく健康づくりができるレインボー体操を、ぜひ皆さんも生活の中で取り入れてみてはいかがでしょうか!

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